广大市民朋友们:

冬季空气湿度低,气候干冷多风,易导致皮肤干燥、脱屑、瘙痒甚至敏感泛红。尤其是老年人和儿童皮肤屏障功能较弱,更需注意防护。为帮助大家科学护肤、安心过冬,铜仁市市场监督管理局特发布以下消费提示:

一、认清肤质,精准养护

冬季护肤,如同换季需换衣,切忌一瓶护肤品用到底。应根据自身肤质特点与气候干燥变化,及时调整护肤策略:

干性皮肤:冬季易因缺水缺油而产生干纹、脱皮。宜选用滋润度高、封闭性强的乳霜类产品(如含神经酰胺、凡士林、牛油果树果脂等成分),并可适当增加使用频率。

油性皮肤:并非“不缺水”,冬季需警惕过度清洁导致的水油失衡。建议选用质地清爽、保湿不油腻的乳液或凝露(如含透明质酸钠、甘油等成分),避免过度使用控油产品。

敏感性皮肤:冬季肌肤更易受刺激,出现泛红、瘙痒。应选用成分简单、温和,且不含酒精、香精及刺激性防腐剂的护肤品,并尽量避免频繁更换产品。

混合性皮肤:常见T区偏油、两颊偏干。可采取分区护理,T区使用清爽型产品,两颊使用滋润型产品,以实现精准保湿。

更换新产品前,建议先在耳后或前臂内侧进行皮肤测试,观察2448小时,确认无异常后再正式使用。

二、温和清洁,保护屏障

选择温和洁面产品:冬季应减少使用清洁力过强的皂基类洁面产品或频繁使用磨砂膏,以免破坏皮肤表面的皮脂膜。建议选用氨基酸类、APG类温和洁面乳,每日洗脸1-2次即可,水温控制在32-35℃,接近皮肤温度为宜。

避免过度清洁:不要频繁去角质或使用洗脸仪,以免损伤角质层,削弱皮肤的自我保湿能力。

三、强化保湿,锁住肌肤水分

“补水+锁水”双管齐下:洁面后应及时使用化妆水或精华液为肌肤补充水分,随后立即涂抹乳液或面霜,形成油脂保护膜,锁住水分,防止水分流失。

重视身体保湿:身体皮肤皮脂腺分布较少,冬季更易干燥瘙痒。建议洗澡后3分钟内,趁皮肤微湿时全身涂抹身体乳,尤其是小腿、手臂等易干燥部位。可选择含尿素、维生素E、绵羊油等成分的身体乳。

唇部护理不可忽视:嘴唇缺乏皮脂腺,冬季极易干裂。应随身携带润唇膏(含凡士林、蜂蜡、羊毛脂等成分),避免舔舐嘴唇,以防加重干裂。

四、坚持防晒,四季都不能松懈

紫外线依然存在:冬季阳光看似温和,但UVA(长波紫外线)仍能穿透云层和玻璃,导致皮肤光老化(皱纹、松弛、色斑)。因此,防晒是冬季护肤的必要步骤。

选择合适的防晒产品:冬季可选择SPF30、PA+++左右的防晒霜,质地可偏向滋润型。若长时间户外活动,仍需适当提高防护等级。

五、科学选购与使用化妆品

正规渠道购买:请选择大型商场、超市、官方旗舰店或持有合法营业执照的实体专卖店进行购买。对朋友圈、社交平台等私人代购或来源不明的产品保持警惕,其质量和真伪难以保障,存在较高消费风险。

仔细查看标签:购买时认真阅读产品包装上的中文标签,确认产品名称、注册人/备案人名称地址、生产企业名称地址、生产日期和保质期(或生产批号和限期使用日期)、成分表、净含量、使用方法、安全警示用语等信息。进口化妆品必须有规范的中文标签。

谨慎对待宣传:对宣称“快速见效”、“根治敏感”等夸大宣传的产品保持警惕。护肤品的主要作用是清洁、保护、美化和修饰,而非治疗疾病。

关注产品身份信息:无论是特殊化妆品还是普通化妆品都有其独一无二的身份信息,如染发、烫发、祛斑美白、防晒、防脱发以及宣称新功效的化妆品为特殊化妆品,其标签上必须有国家药品监督管理局颁发的“国妆特字”或“国妆特进字”批准文号。特殊化妆品以外的为普通化妆品,其标签上必须标有为“G妆网备字”或“国妆网备进字”,购买前可通过国家药监局官网或“化妆品监管APP”查询批准文号真伪及产品信息,切勿轻信虚假宣传。

注意产品保质期:坚决不使用过期化妆品。开封后的化妆品(如指甲油、粉底液等)也需注意其开封后使用的期限(通常标注为“6M”“12M”等,M代表月),超过使用期限的化妆品就不要再使用了。

六、特殊人群需特别关注

婴幼儿:应选择专为婴幼儿设计的、成分简单温和、无泪配方的护肤品,避免使用成人化妆品。家长应监督使用,防止误食。注意:儿童化妆品标签上标有“小金盾”标识,购买时请认准。

老年人:皮肤皮脂腺萎缩,保湿能力差,冬季更易干燥瘙痒。应选择滋润度高的保湿产品,洗澡不宜过勤,水温不宜过高,避免使用碱性强的肥皂。

七、健康生活,内调外养相结合

合理饮食: 多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素A、C、E及Omega-3脂肪酸(如胡萝卜、柑橘、坚果、深海鱼等),有助于改善皮肤干燥,增强皮肤抵抗力。少吃辛辣、油腻、刺激性食物。

规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于皮肤自我修复。

注意保暖:外出时注意防寒保暖,佩戴口罩、围巾等,减少冷风对皮肤的直接刺激。

八、遇不良反应,及时处置维权

如在使用化妆品过程中出现皮肤瘙痒、红肿、刺痛、灼热感、色素沉着、毛发脱落等不适症状,应立即停用可疑产品,并用清水洗净皮肤。症状较轻者可自行观察,症状严重或持续不退者,应及时就医,并携带产品及包装,以便医生诊断和治疗。同时,可拨打12315热线向市场监管部门投诉举报,维护自身合法权益。

科学护肤,安心过冬。祝愿您与家人拥有健康舒适的冬季肌肤!

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